炎炎夏日，暑气渐盛。为切实关爱社区老年群体身体健康，普及夏季科学养生知识，筑牢老年健康防护屏障，6月8日，东莞军休志愿服务队联合东莞市老科协虎门分会开展军休轻骑兵进社区·关爱长者夏季健康讲座活动，以老兵力量守护银龄健康，传递暖心惠民温情。

宣讲环节中，军休轻骑兵周广坚同志围绕夏季常见疾病概述、高温天气防护措施、饮食管理及健康生活习惯培养等核心板块，全方位、系统化开展健康科普宣讲。

讲座现场氛围热烈，周广坚同志结合夏季气候特征，深入浅出剖析了心脑血管疾病、肠胃不适、中暑等常见老年病的发病诱因、典型症状和高危风险，重点纠正了老年人夏季“过度避暑、盲目进补、久坐不动”等常见养生误区，提醒长者关注气温变化，做好日常防护，规避健康风险。大家纷纷表示，本次讲座内容贴合生活、实用性极强，有效解决了日常养生的诸多疑问，真真切切学到了靠谱、实用的夏季健康知识。

此次军休轻骑兵进社区健康讲座活动，以军休志愿服务为载体，精准对接辖区老年群体健康需求，将专业、暖心的健康科普服务送到群众身边，有效提升了老年人夏季疾病预防、自我保健和应急避险能力。